芝麻油是非常健康的一種油，懷孕的人群特別適合吃芝bai麻油，還有中老年人或者是幼兒多吃芝麻油的話都是很健康的，一般情況下，芝麻油是可以用來炒菜的，同時也可以用來拌涼菜，經(jīng)常吃芝麻油的話，里面的營養(yǎng)豐富，對于健康也是有好處的。
1、芝麻油當然是可以用來炒菜的，芝麻油炒菜的話，味道會更加的鮮美。
2、芝麻油用來拌涼菜是很不錯的選擇，經(jīng)常吃芝麻油的話，我們就會知道芝麻油里面的營養(yǎng)豐富，營養(yǎng)非常的全面，特別是農(nóng)村壓榨的芝麻油，才是營養(yǎng)，特色的芝麻油，身體虛弱的人群吃。
香油，北方多稱為芝麻油，麻油 ，是從芝麻中提煉出來的，具有特別香味，故稱為香油。 按榨取方
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