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　　作為一個泥鰍種苗供應商，今天小編就來和大家聊一聊泥鰍的營養(yǎng)價值吧。

　　我們都知道吃泥鰍有很多好處。那么具體的有哪些呢。首先，那就是吃泥鰍可以改善貧血。泥鰍是一種含鐵量十分豐富的一種食物，所以它對于貧血等疾病有著很好的輔助。很適合那些受貧血困擾的人進行食補。

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　　其次，泥鰍還是補腎，恢復元氣的好食材。泥鰍也可以補腎，恢復人的元氣。中醫(yī)上認為泥鰍對于男性的有著顯著的，對于泌尿系統(tǒng)疾病有著很好的的輔助。泥鰍的滋陰止渴，清熱驅(qū)濕作用也同樣不能忽視。吃泥鰍也可以滋陰止渴，清熱祛濕。堅持吃泥鰍，5到6天會覺得精力充沛。

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　　還有，泥鰍對肝炎的治療起到輔助作用。泥鰍可以輔助治療急性慢性肝炎，因為泥鰍能夠促使黃疸消退還能使使轉(zhuǎn)氨酶下降。所以，泥鰍對于肝炎有著很好的輔助治療的效果，尤其是對于急性肝炎更為顯著。另外它對于肝功能和其他項目的恢復也有著顯著的。如果您對于補鈣有一定的需求。可以適當?shù)氖褂媚圉q。泥鰍含有大量的鈣和磷元素，經(jīng)常吃泥鰍可預防小兒的軟骨病、佝僂病、還有老年性骨折、骨質(zhì)疏松等疾病。順便提一下，泥鰍熬成湯可以更好的促進鈣質(zhì)的吸收。

　　此外，泥鰍還有益于心血管。泥鰍中不含多少脂肪，則更少，它是典型的高蛋白低脂食品。長期吃泥鰍對血管的抗衰老有很大的好處，所以老年人及心血管病人可以常吃泥鰍。

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